Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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85 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 29,90g | Prot: 55,08g | Carb: 415,74g.
Colazione: Spinach Macaroni, Macaroni (Fat Added in Cooking), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar, Tesco Low Fat Yogurt, Asda Strawberry Yoghurt. Pranzo: Brown Rice, Cooked Rice, White Rice (Long-Grain) , Basmati Rice (Cooked), White Rice. Cena: Potato Skins Chips, Orange Breakfast Drink . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di altamash123
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