Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 80,06g | Prot: 97,21g | Carb: 12,90g.
Pranzo: Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Coles Corned Silverside Lean Only, Lucky Natural Almonds. Cena: Salmon, Lamb, Salmon, D'Orsogna Premium Leg Ham. Snacks/Altro: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aras78
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