Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 24,23g | Prot: 49,30g | Carb: 147,49g.
Colazione: Красное Яблоко, Магнит Банан, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Сметана 20%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Красное Яблоко, Семенишна Сметана 20%, Гречка Отварная. Cena: Семенишна Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|