Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 56,38g | Carb: 146,10g.
Colazione: Ovo Mexido, Banana da Terra, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Aurora Bisteca Suína , Salada Crua, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Farinha Branca, Quero Feijão Carioca. Cena: Aipim Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cafezinho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Manga Palmer, Geladinho, Visconti Biscoito Recheado Sabor Morango. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinesiqueira24
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