Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 125,23g | Carb: 135,49g.
Colazione: Грецкие Орехи, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Pranzo: Гречка, Помидоры Черри, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Ленивые голубцы. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ленивые голубцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Лакт Творог 2%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.yaichkina
|