|
77/84
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2510 kcal
|
Gras: 107,94g | Prot: 119,55g | Carb: 165,90g.
Colazione: Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Творог 5%, Мука Рисовая, Малина, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. Pranzo: Ризотто с Лососем, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Cena: Мёд, Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Карамель, Рафаэлло Конфета, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|