Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 105,71g | Prot: 94,91g | Carb: 230,21g.
Colazione: Kellogg's Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Ceviz. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Havuç, Bulgur Pilavı, Mantarlı Et Sote. Cena: Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Snacks/Altro: Antep Fıstığı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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