|
Ну вчера я не выдержала дефицит... не то что бы было тяжело
Просто хотелось чего-то другого
Да и мало белка вышло в рационе почему-то
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2871 kcal
|
Gras: 96,43g | Prot: 93,67g | Carb: 405,44g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Endorphin Протеин , Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка. Pranzo: Макароны с Фаршем. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Клементины, Банан, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadishek8
|