Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 78,92g | Carb: 10,07g.
Colazione: California Gold Nutrition MCT Oil, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Ашан Плотва Вяленая. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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