Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 82,67g | Prot: 150,82g | Carb: 84,31g.
Colazione: Шефмаркет Говядина Вырезка, Ашан Огурец, ITLV Оливки без Косточки, Ашан Лук, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Багет Французский, Волжаночка Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Холидей Болгарский Перец, METRO Сыр Чеддар. Cena: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Солнечная Фазенда Айсберг, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Лента Лосось. Snacks/Altro: BSN Протеин Syntha-6, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Окей Яблоко Айдаред. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|