Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
535 kcal
|
Gras: 27,18g | Prot: 35,08g | Carb: 36,57g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Котлеты куриные с вешенками, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Altro: Вологодское Льняное Масло. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_An_Kov
|