Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2387 kcal
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Gras: 115,58g | Prot: 91,96g | Carb: 251,73g.
Colazione: Café con Leche. Pranzo: Cebollas, Carne Asada, Tomates, Zanahoria, Peras. Cena: Serrano Jamón Serrano, Queso de Cabra, La Sirena Espárragos Trigueros, Tomates Cherry, Rúcula, Campofrío Salchichas de Pavo, Manzana, Hacendado Mini Burger Pollo. Snacks/Altro: Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente, Brownie, Plátano. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Blanch248
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