Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 71,20g | Prot: 61,74g | Carb: 192,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Белый Хлеб. Pranzo: Сиртаки Брынза, Салат Овощной с Маслом, Подлива, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Сухари, Фрутоняня Пюре из Яблок , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Велком Сосиска Докторская, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок . Di più...
|
|
754 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Stirare - 45 minuti, Apple Health - 21 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana.prozor
|