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👊👍😊💚
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 104,46g | Carb: 259,84g.
Colazione: Vondelmolen Peperkoek, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Pure Via Stevia, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee. Pranzo: Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Zalm, Wortelen. Cena: Knorr Courgette Prei Soep, Carrefour Filet de Saxe, Aldi Volkoren Brood, Valblanc Smeerkaas Light. Snacks/Altro: Jonagold, Kiwi, Delhaize Appelsien, Delacre Marquisettes, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Di più...
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274 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Samsung Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artwiest
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