Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
690 kcal
|
Gras: 39,18g | Prot: 34,71g | Carb: 48,63g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АсяЕршова
|