Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 97,71g | Prot: 53,39g | Carb: 38,41g.
Colazione: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛. Pranzo: 갓김치, Organic Valley 기버터, 곱창구이. Cena: 데체코 올리브오일, 코스트코 아보카도 오일, Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드, 토마토, 프란시아 모짜렐라 카우, NORPAC FOOD PLANT Asparagus Stir Fry, 키토메이트 더 햄버거 스테이크. Snacks/Altro: 존쿡 델리미트 카바노치, 아메리카노, 드빈치 365일자연방목치즈, 훈제계란. Di più...
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1130 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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