Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 65,29g | Prot: 46,45g | Carb: 410,04g.
Colazione: Chiquita Banana, Coffee. Pranzo: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tortilla Corn Chips. Cena: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Rice with Beans. Snacks/Altro: Tootsie Roll Dots, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Banana. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
06 dic 19 da utente: jcmama777
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4+ hours at the gym last night. I'm glad it's showing, even if it is just water loss 🤔🤷🏼♂️😁
06 dic 19 da utente: yohoyoh
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Storia del Peso di yohoyoh
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