Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 58,45g | Carb: 84,99g.
Colazione: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Pranzo: Cashew Nuts , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Stir Fried Vegetables, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Cena: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Butter , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Kendall Jackson Chardonnay. Snacks/Altro: Toll House Christmas Swirled Chocolate Chip Break Apart Cookies, Sutter Home Chardonnay. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di margueritem
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