Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 27,29g | Prot: 96,76g | Carb: 189,86g.
Colazione: Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Melinda Mela Golden. Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Auchan Filetti di Merluzzo Atlantico , Lidl Zucca Delica. Cena: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodori Ciliegini, OrtoRomi Insalata Mista. Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Fage Fage Trublend Lampone, Finocchio Crudo, Campiello Cereabel Leggeriso, Noci, Mandorle, Carrefour Bio Banana . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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