Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 68,26g | Carb: 185,69g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Грибы, Ideal Масло Подсолнечное, Окей Котлеты Тресковые, Гречка Отварная. Cena: Лента Хлеб Балтийский, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Яшкино Вафли со Сгущенкой. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|