Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 82,90g | Prot: 81,59g | Carb: 113,27g.
Colazione: Чай, Хлеб Черный, Курага, Арахисовая Паста, Яичница. Pranzo: Курага, Чай, Говядина Отварная, Салат из Свеклы с Черносливом. Cena: Зефир, Помидоры, Hochland Фетакса, Яичница, Руккола, Шпинат. Snacks/Altro: Чай, Курага, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
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