Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 135,94g | Carb: 82,82g.
Colazione: ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Fresh Mix Соус Гуакамоле, Яйцо, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, ВкусВилл Кефир 1%, Be First Коллаген, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Зеленый Листовой Салат, Delicato Кокосовое Масло, Grovo Белок, Огурец (с Кожурой). Pranzo: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Яблоко Зеленое. Cena: FARШ Блю Чиз Бургер В Листьях, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|