Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 84,04g | Carb: 164,43g.
Colazione: Славянка Тортик Боярушка, Простоквашино Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Тильзитер, Картошка Вареная, Куриное Филе. Cena: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Ашан Мандарин, Инской Сухари Сдобные Ванильные, Варенька Малиновое Варенье , Made in Nature Mangoes. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|