Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
118,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 140,17g | Prot: 82,36g | Carb: 26,12g.
Colazione: La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Творог 9%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Редис, Цветная Капуста на Пару, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Cena: Огурец, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Roi Thai Кокосовое Масло, Семга, Maestro de Oliva Гигантские Оливки с Косточкой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssslana0608
|