|
Ну вчера была пицца и шоколад))))
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 67,64g | Prot: 133,91g | Carb: 142,60g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Pranzo: Сырники Домашние, Сыр Российский. Cena: Красные Помидоры, Вино Красное Сухое, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Банан, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadishek8
|