Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2600 kcal
|
Gras: 190,02g | Prot: 138,58g | Carb: 54,09g.
Colazione: Пюре цв капуста. Pranzo: Мандарины, Морская Соль, Масло Сливочное 82,5%, ABC Паста Томатная, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Оливковое, Яйцо Куриное, Слонимский Мясокомбинат Филе Миньон Порционный. Cena: Monini Масло Оливковое, Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз, Schalk Mule Масло Тыквенное Штирийское (PGI), Салат Корн, Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex.postnikov1
|