Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 49,02g | Prot: 102,71g | Carb: 153,09g.
Colazione: Перекресток Банан, Грецкие Орехи, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Геркулес Монастырский. Pranzo: Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Говядина Постная. Cena: Дивный Берег Сёмга-Теша Соленая , Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Яйцо, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Цветная Капуста, Брокколи, Горбуша. Snacks/Altro: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Пятерочка Яблоко Сезонное , Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|