|
ОГ 90
ОТ 78
Ож 87
ОЯ 102
ОБедра 59,5
ВЕС 72,3
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 97,10g | Carb: 87,76g.
Colazione: Якобс Кофе 3 в 1, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Pranzo: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Форель, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Snacks/Altro: Славянка Конфета Золотой Степ, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|