Diario di tinalin77, 07 dic 19

ADF 16th days/fasting day/水分：53/
趁沒下雨去跑了/好多人/原來大家都在等停雨😂
8.06公里/6'23“/51:20/162BPM

51,3 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg. Rimanenti: 1,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 dicembre 2019:

199 kcal

Gras: 5,13g | Prot: 10,99g | Carb: 29,44g. Colazione: 水. Cena: 義美義美無糖豆奶, 香蕉. Di più...

2132 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 51 minuti, Google Fit - 23 ore e 9 minuti. Di più...

Aumentando 2,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di tinalin77