Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 87,64g | Prot: 103,82g | Carb: 175,28g.
Colazione: Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitstart Хлебцы Гречневые, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Sheridan's Ликер, Маслины, Домашний Вкус Холодец Домашний, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya0904
|