Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 91,26g | Prot: 96,30g | Carb: 99,71g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе, Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Oreo Печенье. Pranzo: Белая Мука, Twix Белый Шоколад, Чай, Масло Авокадо, Карась. Cena: Чай, Кунжутное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Карась, Белая Мука. Di più...
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3654 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Leggere - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лора961
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