Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 21,64g | Prot: 74,47g | Carb: 136,66g.
Colazione: Clara de Huevo, Laserenisima Leche Descremada Reducida en Lactosa Protein, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ensalada de Frutas. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Peras, Mangos. Snacks/Altro: Granix Galletas Salvado sin Sal, Miel. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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