Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 88,98g | Carb: 150,24g.
Colazione: Jockey Cottage Cheese, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Wasa Bio. Pranzo: Jockey Cottage Cheese, Fritelle Fritelle Nature, Heudebert La Biscotte. Cena: LU Petit Brun, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Clémentines, Fraises, Nordland Tartinable Saumon Fumé, Auchan Roti de Dinde, Choux Blanc, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Heudebert La Biscotte. Snacks/Altro: Clémentines. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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