Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 92,70g | Carb: 123,76g.
Colazione: Alpro Almond Milk For Professionals , Banana, Tesco Baby Plum Tomatoes, Halloumi Cheese, Tesco Medium Eggs, The Fishmonger Basil Marinated Salmon, Tesco Buckwheat Cooked. Pranzo: Garlic , Ryvita Dark Rye Crispbread, Sour Cream, Cabbage Soup. Cena: Cos or Romaine Lettuce , Yellow Sweet Peppers , Tesco Baby Plum Tomatoes, By Sainsbury's 7% Fat Turkey Thigh Mince, Bulgur (Cooked). Snacks/Altro: Fudco Deluxe Nuts and Raisins, By Sainsbury's Set Honey , Cucumber (Peeled). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kfitpro
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