Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 74,41g | Prot: 72,46g | Carb: 146,79g.
Colazione: Cooked Egg, Avocados , White Bread , Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Lettuce, Fish Cakes, Fried Pork, Instant Noodles. Cena: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Pork Roast, Steamed Rice. Snacks/Altro: Potato Chips, Sprite Sparkling Lemon Flavoured Drink (Can), Ice Cream Sandwich. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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