Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 52,00g | Prot: 96,51g | Carb: 113,02g.
Colazione: Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Cebollas, Tomates, Roncero Queso de Cabra Tierno, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Hacendado Pan de Centeno, Huevo Frito. Pranzo: Campo Largo Alubias Blancas , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Frambuesas, Semillas Secas de Chía, Fresas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . Snacks/Altro: Té Verde. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vivi Duu
|