Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 87,68g | Prot: 94,33g | Carb: 169,33g.
Colazione: Халва Самаркандская, Белый Город Молоко 2,5%, Верная Цена Блинчики с Мясом. Pranzo: Сладуница Королева Марципана, Красная Цена Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грин Лайн Фундук Жареный, Lay's Чипсы, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лимон, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Халва Самаркандская, Чай Несладкий, Nasesto Наггетсы Хрустящие. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Свиной Бульон, Мандарины, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|