Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 68,66g | Prot: 64,43g | Carb: 206,11g.
Colazione: От Палыча Наполеон, Белый Город Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Перекресток Сыр Гауда, Кофе. Pranzo: Vici Пельмени Оригинальные с Говядиной, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле. Cena: Королек, Апельсин. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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