Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 220,83g | Carb: 278,46g.
Pranzo: Cinnamon, Asda Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats, Per4m Whey Advanced Protein, Strom Sports Nutrition Velosiwhey Cinnamon Bun. Cena: Golden Sun Egg Fried Rice, Frank's Red Hot Wings Sauce, Milbona Skyr Fat Free, Lidl British Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), CNP Pro Flapjack Chocolate Orange. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di neil.watt
|