Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 80,63g | Carb: 180,49g.
Colazione: Teh Manis, Tahu, Ubi Jalar (Manis), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Urap. Cena: Semangka, Jambu Biji, Mangga, Chia Seed. Snacks/Altro: Pisang, Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kallea.annora
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