Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 75,67g | Prot: 126,54g | Carb: 113,21g.
Colazione: Печень в Сметане:-D, Макароны Отварные, Фрима Сухие Сливки, ВИК Сосиски Пяточек. Pranzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Смак Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, КВЭН Котлеты из Лосося, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп с Морской Капустой и Яйцом:-D. Snacks/Altro: Фрима Сухие Сливки, Запеканка с Творогом:-D. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irisha-1977
|