Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 74,34g | Carb: 119,63g.
Pranzo: Vegetable Soup, Bak Chor Mee, Water. Cena: Water , Cucumber, Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di charissac
|