Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 38,41g | Carb: 140,64g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. Pranzo: Поджаренный Белый Хлеб, Печенье Цельнозерновое, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Cena: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Печенье Цельнозерновое, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarinaVladim
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