Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 47,45g | Prot: 114,15g | Carb: 149,05g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Тыква, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Лента Безе, Шоколад, Богородская Кондитерская Фабрика Горячий Шоколад Венский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elvira.Bogan
|