Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 39,72g | Prot: 53,05g | Carb: 155,66g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко, Дикси Виноград Кишмиш, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка в Кефире, Перловая Каша. Cena: Delba Цельнозерновой Хлеб, Помидоры Черри, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr Dias Конфитюр Черника, Кокосовая Панакота (Моё). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya_tanya1306
|