Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 66,18g | Prot: 151,96g | Carb: 100,09g.
Colazione: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Лечо Домашнее, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Pranzo: Лечо Домашнее, Курица Гриль. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Zero Джем Абрикосовый, Морковные оладья. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|