Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 170,76g | Carb: 147,14g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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