Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 100,56g | Prot: 84,17g | Carb: 209,60g.
Colazione: Getoastetes Weißbrot, Milram Butterkäse, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Mandarine, Orangen, miree Pikante Kräuter, Getoastetes Weißbrot, Milram Butterkäse. Cena: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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