Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 119,69g | Carb: 47,09g.
Colazione: Омлет с Молоком, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет с Молоком. Pranzo: Зеленый Перец, Мистраль Рис Басмати Отварной, Vici Сибас. Cena: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог 5%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tsybinna
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