Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 95,93g | Carb: 89,04g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Магнит Банан. Pranzo: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Натуральный. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок. Snacks/Altro: Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|